腹部一坨肉怎么减？
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作者：littlefox188 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：833) 发表：2015-11-03 09:39:45　 7楼　
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在 starsea 的大作中提到：
一周跑步一次怎么可能减下来？最好3-5次吧。。运动要持之以恒。
同意啊，每周一次没效果的。而且需要时间，肚子最难瘦，没有立竿见影的效果。
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