月跑150的表示从来不带
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作者：明日天使 (等级：11 - 出神入化，发帖：25844) 发表：2016-02-25 22:03:44　 楼主　 关注此帖
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在 woabcdef 的大作中提到：
跑步的妹子，平时跑步（5公里以上）时带运动护膝吗?有没有好的推荐？谢谢 --- 该帖荣获当日十大第6，奖励楼主8分以及12华新币，时间：2016-02-25 22:00:04。
月跑150的表示从来不带
哈哈，其实姿势正确就可以。
怎样的姿势正确呢？就是你这个姿势跑在进步而且不受伤就说明是适合你的正确姿势
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作者：明日天使 (等级：11 - 出神入化，发帖：25844) 发表：2016-02-27 11:09:37　 2楼
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在 woabcdef 的大作中提到：
一个月跑150公里呀！这是每天5公里吗？
周中两个10公里
周末一个20公里
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