跑步的妹子，平时跑步（5公里以上）时带运动护膝吗?
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作者：pyrococcus (等级：2 - 初出茅庐，发帖：395) 发表：2016-02-25 14:51:00　 13楼　
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经常十公里
跑步姿势比啥都重要。
长跑，核心力量，大腿力量要好。要不然跑久了疲劳不能维持正确跑步姿势。才比较容易受伤
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