如果你是吸收不好的话,可以试试练瑜伽,瑜伽结束后吃饭。。。
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作者:
清晨细雨
(等级:
4 - 马马虎虎
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发表:2016-06-02 08:08:34
楼主
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在 xiaodd 的大作中提到:
为何我来新加坡越长越瘦女生,来三年了,体重从未增长,只见掉肉。。。顶多维持平衡,BMI常年徘徊在18-19之间。怎么吃都一样。。有跟我雷同的吗?来新之前貌似不是这样的…怎么破? --- 该帖荣获当日十大第1,奖励楼主25分以及37华新币,时间:2016-06-02 22:00:01。
如果你是吸收不好的话,可以试试练瑜伽,瑜伽结束后吃饭。。。
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作者:
清晨细雨
(等级:
4 - 马马虎虎
,发帖:688)
发表:2016-06-02 09:42:48 2楼
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在 xiaodd 的大作中提到:
哈哈!真的呀?原理是?
原理不知道,经验之谈。。。很久以前,我和你有同样的困扰。
比你更惨,BMI18, 没有凶(器)。。。吃的不少,也很健康,试了很多方法无果。。。后来练瑜伽,老师也是很瘦,可是曲线很美:) 她说瑜伽双向调节,胖得会变瘦,瘦的会变胖。。。练了2年以后,BMI 19++。。。后来一直在20左右徘徊。。。
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