马甲线
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作者：Fsnowann (等级：2 - 初出茅庐，发帖：701) 发表：2016-06-30 19:57:26　 25楼　
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卷腹练三个月 应该就有了
慢跑完卷腹200个以上 有个朋友跟你BMI差不多 两个两个多月就很明显了
不过 跟年龄也有关系
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