记得某个深夜，突然醒来，想到自己心头上还堆着各种的事情；有一段时间也没约朋友见面，就忙着自己的事情；感觉好多时候都是独自上路，深深的孤独感笼罩着自己。开灯，打开冰箱倒了一杯牛奶，喝了下去，回想起来这边以后的各种事情，想起各路朋友，过去的各种玩乐；可能有些已经回国了，但是想起一些人，一些事，原来冷冷的心暖和了一些。然后继续睡觉。第二天起来，提醒自己，无论多忙，情绪多不好，也要抽出个时间，和朋友玩乐一番。人，究竟也是群体动物，良好的关系很重要。可以参考下面这个TED演讲
哈佛研究了76年，研究成果告訴你幸福從何而來？
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