恭喜楼主。谢谢分享~
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作者:小土 (等级:14 - 天人和一,发帖:17259) 发表:2017-04-24 11:45:20  楼主  关注此帖
因为拔牙,神奇瘦身了!分享食谱拔智齿后,用餐是个大问题。虽然护士说什么都能吃,但楼主胆小怕事,决定还是保守点。肉类一律不要,只找流质的,糊状的,入口即化无需咀嚼,能囫囵吞下的食物。就这样吃了几周,竟然瘦身6-7公斤,小蛮腰都重新有了,意外惊喜啊!分享食谱如下 主食淀粉类:婴儿米粉,红薯,土豆泥 奶制品:酸奶(酸奶+水果简直不要太好吃,当早餐妥妥地管饱,给一天的好心情定基调) 豆制品:豆花 蛋制品:水蒸蛋,各式蛋糕 水果:芒果,猕猴桃,牛油果 还漏掉什么?欢迎各位补充 --- 该帖荣获当日十大第7,奖励楼主6分以及9华新币,时间:2017-04-25 22:00:04。
恭喜楼主。谢谢分享~
是不是外加细嚼慢咽?

我表妹跟我说,少吃多餐,一定要慢慢吃饭。她本人偏瘦的。

感觉意思就是吃流食?然后把主食戒掉了?
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