长途飞行怎么入睡凌晨的飞机,飞12个小时,这睡不着不是很难受?
之前凌晨飞过一次,旁边的人打呼,5个小时完全睡不着,一整天萎靡。
这12个小时怎么整?
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该帖荣获当日十大第4,奖励楼主12分以及18华新币,时间:2017-05-20 22:00:03。
安眠药眼罩拖鞋
医生本来只给两粒长途飞行倒时差,我说我回来也要,给了四粒...
眼罩隔绝光源,对我来说就是咚的一下进入睡眠
拖鞋防止长时间飞行脚酸胀
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