“很想一个人去海边发发呆，放空下，心里太多郁闷委屈无奈苦闷无处排解。可是到点了还是得去接孩子继续那些日常的忙碌。好想抛下一切独自去旅行”，这些都可以做的。抽几天给自己，不要担心别人做不好.
你目前的局势跟你放不开手有很大关系。