最近肠胃不舒服，被某个妹子安利了艾灸，灸了几天感觉太舒服了。查了很多资料才发现我身体真的很寒啊，在坡坡到处都是空调，出门穿的又很少，寒气到处都是。现在身体就跟个冰箱一样。。

艾灸了之后感觉排了很多寒气，真舒服啊～嘿嘿
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该帖荣获当日十大第1，奖励楼主25分以及37华新币，时间：2018-06-08 22:00:01。

然后皮肤也排出了一些寒气，睡眠也更好了

真的吗？哎我在家自己灸的。。

不过以前花拉路那个李医师那里也可以艾灸，我之前灸过一次。但是后来约不上就没继续了

每个地方20分钟就行。是那种淘宝的小盒子，点燃艾柱就行。

我脾虚的话灸的和别的病症不一样哈，每个人都不一样，可以自己试试灸哪里。豆瓣上有人分享过很多~~

如果湿寒的话，会有很多症状，比如脾胃虚弱，或者妇科有问题。根据病症表现，选择灸的地方。我目前灸的是脾胃俞，肚脐和阴陵泉。可能等脾胃好了会换地方，可能太冲什么，都是看网上的论坛写的。

现在在排寒，流鼻涕，加上皮肤起疹子，还有舌头发麻。再灸一段估计症状会下去，就差不多好了

不过我身体真的太虚了，每次姨妈都要请假那种。就厚着脸皮继续灸吧，要身体不要面子了。。

我真的很弱，伤心啊

顺序不能变。我每天晚上搞一个半小时。。。心塞哈哈哈哈

我私信你吧

我现在很头痛这个问题

如果有时间还是建议淘宝一个过来。现在国内的艾灸装备太全了。

头疼

感到舒服为主

我就又搬回屋去了。。哎，心塞。不省事的邻居

然后舌头发白一般都是脾虚湿寒

我拿毛巾盖住了。还是有味道～排风扇是普通排风扇就行吗？还是厨房装的那种？

不信可以试试啊^_^