很少早上起来神清气爽元气满满要么没睡醒，头闷闷胀胀的
要么浑身酸痛没力气
这是所谓的亚健康吗？还是单纯缺觉
有没有一样的筒子？
找中医按摩或者做点推拿针灸之类的有用吗
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该帖荣获当日十大第4，奖励楼主12分以及18华新币，时间：2018-06-18 22:00:01。
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湿气重
湿气重的体质就会这样，我也是，多运动出汗，吃点去湿气的中药茶，不要喝冰饮，就会好一点。早点睡也会好点。
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