住公寓吗？住公寓的就每天去楼下游泳池多扑腾两下，慢慢就会了。我妈在这边3个月，从0到连续50米，完全是自己扑腾出来的。 窍门也是有的，要学游泳先要学漂浮在水面上。伸展四肢，屏气趴浮在水面上不下沉，能做到就差不多了。剩下的就是练习下换气。看看别人怎么做，多练练就行了。漂浮是重要的第一步，有空就多去漂一下吧。