感谢大家的鼓励无法一一回复了 还是那句话，大家都要好好的，熬夜和压力都会伤身，切身体会T_T

妹子给你推荐两本书，只有自己有了足够的Knowledge才能更好的照顾自己的身体 by Dr. Kristi Funk, 2018. Kristi是Angelina Jolie的Surgeon, 在写这本书的时候Kristi读了大量的research paper, 可以说她的书里的知识背后都有强大的科学和数据做基础。 不出意外的看到你的Doc告诉你少吃大豆因为有植物雌激素，我们过去或多或少都听过这个观点并深信不疑。Kristi曾经也是这样认为并一直这样告诉她的病人，直到去年写这本书的时候，Kristi读了很多相关的paper为了证明她认为的“不能吃大豆”这个观点，可研究结论恰恰相反，最近这十年来很多大规模的荟萃研究证实，大豆降低乳腺癌的发病率和死亡率。所以Kristi在写书的过程中被数据说服了，她现在反而建议她的病人每天吃Soy. 至于你的Doc为什么还这样告诉你呢？我相信医生都很厉害去诊断，提供药物治疗方案，可是他们并没有接受过关于Nuitrition的教育，也不会在下班回家后去读读最新的research paper，可以说在营养学方面，科学界和医学界是严重脱节的。所以我们需要自己去补充这方面的知识。 第二本书： By Dr.William Li, 2019 Dr.William是research scientist, 他也有个挺有名的TED Talk, "can we eat to starve cancer" 在这本书里，他介绍了人体 (more...)

打去问了，要40以上才给做说如果有问题先看医生……额……

咳咳，那天体检的医生还非让我换成mmg我当时该两个都做，不过，想到也没做过mmg，就听医生的试试mmg了。竟然并没有传说中的那么痛……

借楼问一下体检中的breast cancer marker是什么为什么比超声波便宜那么多，用这个准确吗？

同意你的。我朋友也是乳癌从polyclinic refer到做完biosy确诊只用了一周。是arrange by priority。

楼主加油我会一直关注这个帖子看你的更新， 有遇到什么问题我看到后也尽量以我的专业回复一些有用信息供你参考。 虽然不是你的保险经纪，看你描述是升级了cpf的shield计划的，如果是升级到了最高病房等级， 注意提醒医院每次治疗后e-file给保险公司账单，这样索赔的效率会最快， 虽然rider的部分没有保障到，但起赔额是按年度累积算，大额的部分至少90%是能保到， 唯一要注意的是不同保险公司在住院后的相关门诊时间有区别， 虽然化疗不需要住院也能报销且没有时间限制，但我客户每次去复诊的时候还会有一些常规的B超检查等必须在出院门诊时间内， 不然属于自费项目了，可以考虑在治疗到一定阶段的时候安排一次新的MRI检查确诊，就会有新的住院触发额外复诊时间 因为没有rider，有部分需要自己承担的部分，如果公司还有保留你的职位的话通常是有份住院医疗保险的， 索赔的方法是等拿到自己保险公司的settlement letter显示你自己还了多少钱，加上医院的final bill，加上保险公司如果直接把她该赔的部分直接给医院了的话医院退款给你的信（有时候是保险公司直接把钱赔给你了的话就不用，但e-file大堆数是赔给医院），拿到这三个文件后交给公司hr，可能需要填一个索赔表格+出院小结。 这样公司的保险会 (more...)