跑完步就非常累为什么跑步好几年了。开始为了减肥。后来很喜欢。 有时候跑的快半小时六公里。有时候慢。为了保护膝盖，尽量不要太快。 原本几年，觉得跑步很提神。不管多累。跑完就很舒服。 为什么现在就不行了。不知道长期锻炼的人有没有同样的经历。 　 目前BMI正常。体脂比较低。 不知道这个是否相关。 　 跑的时候觉得很爽。跑完洗完澡。就觉得非常非常困。想睡觉。 　 这该怎么办呢。 　该帖荣获当日十大第4，奖励楼主12分以及18华新币，时间：2019-10-31 22:00:05。 (more...)

但我爸妈好像比我体力还好快70. 诚然。也在奔四很快。但是孩子还小，还不能服老。。。且生的是个猴子一样的顽皮。 我感觉我有点像队友靠拢了。他不爱运动。跑步后脸色很白。不知道是不是他的弱气场传染给我了。（但概率不高，一周平均在家一天半。）为什么我父母的跟我一年365 没给我影响点强的气场。