入了个坐站交替电脑升降桌如题.为了防止自己偷懒，直接固定站立高度，使用电脑时全程站立，使用一周后，肩颈酸痛的问题自然有所缓解，最大的收获是大大提高了工作效率，真心赶紧快做完赶紧休息！有想入的可以搜索这个看看，品质还不错，很稳，也不用安装该帖荣获当日十大第3，奖励楼主15分以及22华新币，时间：2020-06-11 22:00:06。 (more...)

楼上开个玩笑也就算了屈膝时髌骨会下降到比较低的位置，跪姿就是屈膝同时触地，让髌骨在被拉紧的状态下进一步承压，大大增加髌骨和股骨之间的压力。经常跪姿（比如跪下擦地板）会让膝盖磨损发炎风险大增，是要尽量避免的习惯。