除了食品致癌,还有很高的比例是生气导致的
生活中很多事会不如人意,试着宽容控制自己的情绪。之前我总开导别人不要生气,后来遇到一些事不自觉发火,才明白有时候是因为没遇到在意的事情才会坦然,真的遇到了控制情绪还是比较难。
楼主不妨放松一下,报个瑜伽班什么的调整情绪。现在全球疫情还没消失,就不建议出去旅游了。
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