还得靠自我调节
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作者:erbao (等级:2 - 初出茅庐,发帖:694) 发表:2021-04-13 10:50:33  楼主  关注此帖
如何有效的安慰另一半有的人有MONDAY BLUE。 有的人有FRIDAY BLUE。或者SUNDAY BLUE。   我是有点SUNDAY MORNING BLUE。   原因不同。   MONDAY 的人至少我看来是觉得自己没有自由,很累,不知道在做什么。也没有盼头。我感觉适合自己想要的不同。 SUN DAY MORNING BLUE也差不多。觉得都还不错。但和自己想要的还有点点不同。希望可以合家欢乐。    现在心情不好。都去跑跑步做点自己喜欢的。聊聊。有点老夫老妻的感觉。常常聊。 但我发现我嘴笨。并不知道怎么安慰别人。这么多年靠卖萌也没有很有意识的锻炼自己有效的话术。   不知道大家有什么过来人的经验否。   另一半最近开始看金刚经觉得莫名其妙有点怕怕。 虽然我之前也看一些。主要是看戒酒这部分。和酒是犯错的诱导等。   我觉得我是消极的积极主义。骨子里是积极的。 他好像是积极的消极主义。还是怎样。夫妻之间下定义不好。   但不下定义,很难了解多方。求解。 内向外向差别太大。觉得有点力不从心。   全家都外向,我内向。 不喝酒的话,我真不知道说什么。 喝了酒的话,别人真不知道我在说什么。 郁闷。该帖荣获当日十大第1,奖励楼主25分以及37华新币,时间:2021-04-13 22:00:01。 (more...)
还得靠自我调节
我也经常心情不好,有sunday blue,周末心情不好。

另一半的作用不大。开始还愿意沟通一下,后来就烦了因为变成惯性了。

还是靠自己靠得住。多看书或者运动,别让脑子太闲着,容易胡思乱想。
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作者:erbao (等级:2 - 初出茅庐,发帖:694) 发表:2021-04-13 11:02:03  2楼
喝酒会让人老得快最好不喝酒。 饮酒可以增加抑郁和焦虑、肝硬化、胰腺炎、自杀、暴力和意外伤害的风险。 酒精也可导致女性患口腔癌、鼻癌、喉癌、食道癌、结肠癌、肝癌和乳腺癌。
这也太可怕了,得非常过量才会吧
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作者:erbao (等级:2 - 初出茅庐,发帖:694) 发表:2021-04-13 11:02:49  3楼
忘说了无法拥抱啊 两地。 觉得应该有个两地夫妻机器人 远程拥抱。
给父母打电话吧,亲人的声音有安抚作用
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作者:erbao (等级:2 - 初出茅庐,发帖:694) 发表:2021-04-13 11:08:41  4楼
早上很blue带孩子出去 都是一家家的 光想着存款依然无法治愈 下午就好了 因为周一要上班了 上班就开心 我做不少让脑子不咸的事情&#128656;。 但好像还是要面对 无法逃避
快点解决两地分居,比较关键
陪伴很重要,即使什么都不做。
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作者:erbao (等级:2 - 初出茅庐,发帖:694) 发表:2021-04-13 16:31:51  5楼
每年他都公开说 我是他人生的 模范。 但我并知道 我说了什么 做了什么 何德何能。 要是知道 我就多做好的 少做坏的。 每个周一 他七点打给我。 我很开心一天很充实,但他需要我也不知道什么。 作为另一半, 我感到自己很无能。
如果每个礼拜只有周一打电话,也太少了吧
这样关心太不够了

我看有异地的朋友,都是一两天打一次,其他时间有事就发微信。
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