集美们，如果每天运动的话，会每天洗头吗？不洗的话第二天油油腻腻的，每天洗的话又对头发不好。之前看有人分享说用水冲洗但是不用洗发水，试了下第二天还是很油。感觉洗头这个问题已经成为我这么久不运动的借口了哈哈哈
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该帖荣获当日十大第9，奖励楼主2分以及3华新币，时间：2021-04-28 22:00:16。

不然第二天感觉头发油油的，头发每天掉很多，洗一次掉一把，哭～

每天都可以洗

出门回家也洗，有时一天能洗三次。。不过我每次冲凉基本五分钟搞定，对头发应该也没啥影响

每天运动后都要洗，头发掉的不成样了

之前我韩国同事跟我说小心新加坡的水，他在坡呆了四年说头发也是掉的厉害回韩国后就好了很多

懒人的做法

每天洗头不一定每天用洗头水，按需使用就好
只要头发靓就行，嘿

很难想象长头发女生不每天洗头，那得埋汰到啥地步

我是不出汗星人，出油也不多。
头发隔天洗一次，不洗头发的那天洗洗刘海就行了

感觉碱性shampoo 去油不过更伤头皮

去年天天跑步的时候就是天天洗头，真的是头发掉超多，我还以为是不是生病了啥的....

主要是天天洗头发对头发不好，掉发多.....本来库存就不多，唉.....

头发干的不行，平时洗头各种护发素护发精油都用上

洗头的那天运动不就好了？一周也能保证3-4次运动～

办法是，用洗发水的那天，使劲运动出很多汗，不用的那天，轻微运动微微出汗，只用水冲冲tou

希望有懂的人给从科学角度解释一下。
掉头发，头发干涩这些问题，出国哪怕几天就能感受到明显的不同。尤其是日韩，水好真的是感受得到。

我运动是跟着洗头发的日子来的，那天要洗头，也想动一动，那就运动一下。。。