我以为是我写的 （关于队友抱怨冰箱装满了的那部分，很像我家以前）

不必为这种男人生气的，婚姻就是江湖。气坏了自己，不值得。他顾不顾惜你无所谓，你必须得顾你自己。

你得掌握他的个性，因地制宜。不要硬杠。

他不让你买这么多东西，那就不买或少买，只买自己和小孩吃的。

1） 说话可以一点… 示弱一点, 语气平稳一点，比如：

“哎，你怎么这么生气啊。真抱歉，我真的没办法，你平时吃的最多，再加上其他人，可不得买这么多？你如果不喜欢，那以后你来负责这部分的开销和采购吧，我很开心的。不如你明天开始管只部分吧）

2）偶尔让家里断粮。让他去给全家打包或叫外卖。让婆婆去和他要钱采买。

3）每个礼拜请安排至少两天让他打包食物给全家。不要天天做饭！不要天天在家吃！就算小孩小，也可单独做点粥，单独蒸鱼给小孩。何必给自己这么多的负担，要天天张罗全家吃什么。他抱怨你囤多了食物，正好利用这个机会退出这个吃力不讨好又伤身的工作！

4）每顿做饭和菜的份量：保证饭够管饱。菜鱼肉什么的，少做点，知道他吃东西不顾旁人不管小孩，那就预先把孩子那份留起来。剩下的让他去。让他自己去感受菜不够是什么滋味。

你自己平常想吃什么，请单独满足自己，菜钱省点出来也可以自己买了吃。（我自己本身晚上吃得少，不吃晚饭也可，多炖汤，喝汤既有营养，也不怕长胖。）

5）你老公又不是小孩。干嘛由着他一个人自私自利，还惯着他。你得摆脱你婆婆对你的影响，她惯儿子是她的事。你不需要在意他吃不吃，吃多少，菜式里有没有他爱吃的。他对你态度越不好，他越爱吃鱼，就越不要买鱼，就说你不喜欢。如果他喜欢，可以自己买。

现在去后悔为啥要嫁给这种男人，已经太迟了。后悔也没用。不如务实一点，他的优点，要尽量物尽其用，他的缺点，要尽量想办法应对，做到不生气很难，但真的，你得摆脱他对你情绪的影响，你对他的情绪反应越大，你被他manipulate 的状况就越严重。

你得对他所有让你反感的一切脱敏。才能真正的为自己而活。才能脱离他对你的情绪囚禁。婚姻和丈夫，说到底，都不是我们人生幸福感的真正来源。我们的满足感来自自我的成长和成就，还有信仰。

加油。