可以尝试小剂量接触病毒先比如 mall里面走走 。。 适应一下。 电影院也很难判断浓度。 但是给身体一个预热还是可以的。 中场多出去看看透透气。 看完晒晒太阳。 我很怕恐怖片。看过一次village 中间出去好几次。吓死了都。 但也很想去看电影啊。