每天跑步停后也会反弹吗
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作者：nobug (等级：2 - 初出茅庐，发帖：13) 发表：2021-10-19 20:07:05　 楼主　 关注此帖
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在 cqb3172 的大作中提到：
然后楼主会发现如果不继续坚持，体重曲线就会立马很明显地反弹 本人的2次减肥亲身体会，第一次是每天跑步，第二次是控制饮食，时长都是好几个月，停止后的结果都是反弹得比原来体重更高
每天跑步停后也会反弹吗
运动减脂不是可以维持住吗
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