早餐吃什么有推荐的吗已经很长一段时间早餐就吃几片面包配个牛奶，各种面包已经吃到不想吃了。 没手艺，不太可能自己做早餐。外面食阁早上也很少去，感觉除了大包、粿条米粉这些也没太多选择，去公司上班的话估计时间也紧张。 早餐真是愁人，不吃又饿的快，吃又不知道吃啥 有什么好推荐的吗，简单、方便的，在家不怎么下厨的人也能轻易搞定的那种 --- 该帖荣获当日十大第1，奖励楼主25分以及37华新币，时间：2022-04-24 22:00:01。 --- 该帖荣获当日十大第2，奖励楼主18分以及27华新币，时间：2022-04-25 22:00:04。

你这明显是健身吃法啊，楼主又不健身没必要这么摧残自己吧。。。白水煮蛋和煮燕麦天天吃的话正常人受不了。。。 图营养和方便不如直接早上牛奶冲蛋白粉加上熟燕麦，感觉比白煮蛋还好吃一点。。。