一个人爱去吃的板长寿司 ichiban 添好运 鼎泰丰 红锅米线 laksa 星乃咖啡店 pepper lunch 秦记肉夹馍 张亮or杨国福麻辣烫 巴蜀演义打包俩菜吃两顿，或者单一份青椒鱼也可以吃两顿 单人快手/省事饭： 淘宝饭爷家的牛肉面羊肉面 自己煮海鲜粥，放鲍鱼扇贝啦啦虾鱼片 donki买炒面面条自己准备胡萝卜豆芽洋葱瘦肉丝鸡蛋炒一下，乌冬面也可以 买火锅肥牛卷和donki牛don汤汁，自己切点洋葱做牛don饭 炖一只鸡，第一顿吃鸡汤鸡腿面，第二顿鸡胸肉撕成丝自己切点黄瓜豆芽拌个凉面 超市买日式咖喱块，自己切点鸡腿肉胡萝卜土豆洋葱咕嘟一锅日式咖喱，配白饭 超市买牛排口蘑芦笋煎 donki买意大利面source，自己煮意大利面，配几个宜家冷冻的肉丸

能理解老公一半时间不在 跟儿子吃饭相当于一个人 爱吃 简单的 蔬菜 炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋 放点蘑菇 或者自己炖一只小鸡 放点青菜 麻辣干锅 报一次饺子 每15 个放在一起。 能吃四五次。。 把虾洗好， 分每六个一包。 做当归虾汤 一个人没啥事情， 这些分类了。 吃的时候也还比较经济健康。 外面吃的选择，（ 主要问题是没有青菜） 主食包括肉和海鲜选择还是很多的📀 比如拉萨面。 我老公自己去下面条， 放点蘑菇青菜打个鸡蛋。 就可以了。

手工菠菜面可以的也是做一次 可以吃三四次