关于我一个月瘦了21斤这件事本来不打算写了，但是今天比较有空还是想把辟谷的逻辑讲一讲，这世界上并不是只有健身运动减肥这一条路，当然如果你本身喜欢运动健身并且能坚持，这很好，继续保持就可以。但是如果你跟我一样，想要瘦但是不想运动，咱们就只能从饮食这方便入手了。减肥无非就2条路，管住嘴和迈开腿，这两件事本身也并不互相冲突反而是相辅相成的存在，大家选择适合自己的就行。首先来说下结果，我花了28天时间辟谷一共瘦了21.4斤（附图，绝对真实）零运动（周末正常出去遛娃如果也算运动的话可能就算走路比较多吧）。ps，此贴会有点长，理性讨论欢迎，但是如果喜欢对别人指指点点的麻烦麻利划走，想要多少体重是每个人的自由，你觉得体重下百难看那是你的事，我不要你觉得我要我觉得，谁说瘦就不能有肌肉线条啦？姐妹们记住，自己喜欢最重要，不用太在意别人怎么说～ 　 该帖荣获当日十大第1，奖励楼主25分以及37华新币，时间：2023-07-21 22:00:01。该帖荣获当日十大第1，奖励楼主25分以及37华新币，时间：2023-07-22 22:00:01。 (more...)

不好意思我身边的朋友以及目前所有加我的华新网友，我都没有收过一分钱，我全部都是免费体验，说实话做到我这样也不多吧，我现阶段根本不靠这个挣钱，我都是自己贴钱的，因为我看好这个产品. 也没有你说的药丸子谢谢，配料表我都公开了，至于我的湿疹为什么好了你还没帮我解释呢. 我觉得这年头带货没什么问题吧，那华新那么多中介就不算带货了吗？怕的是无脑带货，把坏的说成好的我也做不来，不然我也不会用的大号而是注册小号来说了，我问心无愧. 至于你说的躺医院吊一个月葡萄糖会瘦，确实是啊，谁愿意躺一个月？我一直说的都是辟谷主打快速瘦的同时不影响正常上班生活，想要慢慢瘦健身饮食就行了啊，我从来不反对健身