我两边都喜欢。 减重（ 不要赘肉）
运动 本身（ 就算我是洪金宝那种胖胖 我还是喜欢，，但现在年纪大了跑步弄的膝盖很不好。又不爱撸铁。 ）

形体 。 这个我倒没操心过。。 能够就有吧。

多谢！