疫情期间工作量剧增，加上wfh，肩颈僵硬疼的不行，好不容易解封第一件事就是去推拿拔罐，效果立竿见影，当然根本原因还是缺少运动，长远的话经常做做肩颈部位的瑜伽之类的能缓解不少