你有了一些motivity 忧郁症状。 Depressive symptoms.
什莫原因造成的呢？时间长短。如果你自己能找到原因，克服它较好。
如果确实持续很长时间，应该去咨询一下。YIH 有一个这样的地方。帮助学生克服困难。
do you have depressive mood(helpless;hopeless;sadness), bad sleep, feeling especially tense or irritable, lost interest in sex recently?

你可以先接受咨询， 持续时间长无效的话，还可以吃一两种治疗抑郁的药。一声说了算。