其实说什么结婚以后会好，我觉得有点扯，我结婚以后还不是一样的。

上高中的时候，我老妈每次都会在来之前就给我弄那个当归煮鸡蛋，然后高中三年完全没有事情。后来大学就开始各种疼，然后来坡以后也是，前段时间实在是不行了，老妈给我弄了一大包当归，可以来之前三四天就开始吃，要是觉得煮鸡蛋麻烦可以直接泡水喝，结合每天晚上泡脚，上次经历过一次居然真的神奇般的没有痛得死去活来。

泡脚其实也挺简单的，可以边上网边泡就不难坚持啦，要保证水是热的，而且尽量用开水凉到合适的温度！这个我也在坚持，觉得还是有些效果的。以前总是很怕热容易出虚汗，现在已经好多了，主要是促进血液循环，循环畅通了以后也就不会疼啦。

非经期也需要注意保养，像在这边总是呆在空调室，温度又很低，尽量少穿凉鞋，俗话说寒从脚生还是有道理的，也不要吃太多的冷饮和凉性的东西，凉茶之类的尽量不要喝。

暂时就这些啦，每个人的体质不一样可能也会有差别。只是把自己的经验跟楼主分享一下，希望有用咯。