自己买blended 咖啡 省钱本人也是每天必喝咖灰，深有同感。之前曾经天天光顾星爸爸，但是实在消受不起。后面在fairprice买了italian espresso （牌子： suzuki），再买个咖灰壶，可以过滤那种，在fairprice也能买到。每天都自己泡来喝，个人口味鲜奶不加糖，感觉不比外面买的差，而且喝了精神百倍。楼主可以试试。

拿预算买台机器放办公室里面

我曾经也是这样，每天都要喝现在已经有快2年没再喝过了

办公室里面咖啡机是投资回报率最高的物件了成本低，又提高效率 比起桌子椅子冰箱电视啥的要好得多 要旁敲侧击给你老板做工作

依据楼主的描述，楼主确定想戒掉的是“咖啡”不是“吗啡”？:-)

一天一杯挺好喝多了对身体不好。 买包装的咖啡自己泡，一天一包，一个月10块+，可以黑咖啡，加奶不加糖，或三合一。 对咖啡要求高的话，买个小咖啡机，放capsule做咖啡，味道好，而且应该比星巴克合算一些。

改成喝可乐吧。。。妥妥的

一直以为楼主是在读PhD改喝牛奶吧

买nespresso吧普通的咖啡是满足不了楼主了lol

nespresso也有不同浓度的9号的楼主也需要三个胶囊？

算了， 楼主每年吸食三合一速溶咖啡粉磨吧，记得用STAFF卡 分成小份，[…]每天三餐饭后吸之，吸完还要点赞大喊A+ ... 电视里的男神们都这么干

原来我一直误解了不过triple shot也太猛了吧

楼主可以考虑逐步减少摄入量第一步:回归 double shot