来十年加了 容易困 超级容易饿 总是在吃 捂脸...貌似午饭吃慢点 边吃边消化掉一些可能有点用，要么就是少量多餐。困主要是因为一次吃太多 血液都集中在肠胃帮助消化 大脑供血不足才困