家人也有肠胃不好的，会定期肠镜。另外饮食方面
第一，不吃刺激性食物
第二，忌生冷
第三，每天吃一小杯原味酸奶(也不能多吃，因为胃也不好，一般会从冰箱拿出来在室温下放一会儿再吃)。家人吃了酸奶后好很多。
第四，这个是我给小孩的方法，他拉肚子断断续续半年，看了好多次医生，吃药好点，停药又拉回去，后来听说小米粥的汤可以，然后每天一大早起来煮。每天喝两次。这种小米汤不能熬太稠，熬到刚刚出米汤就好，看着有点像外面咖啡店卖的自己煮的薏米水的程度。我们一般用小奶锅，放半杯小米，开火15分钟，关火。放至温热就可以喝了。目前效果很好。
饮食多注意，定时吃饭，但不能吃太饱。然后天天锻炼身体。