具体情况还是要去看医生确诊。不要看 GP，也不要看骨科，建议去看运动医学专家。假设临床不好精确判断，做个 MRI 也一清二楚了。
不过我猜测楼主的情况在临床上应该比较典型，有经验的专家应该可以临床确诊。