中医和体质无关,慢慢引导吧
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作者:doublex (等级:4 - 马马虎虎,发帖:565) 发表:2023-02-23 14:22:07  楼主  关注此帖
要能找到可靠的好中医就先看看不行西医也可以,我看kk,nuh儿科也都能看。 我家是早餐不吃,因为太早起不来,也没胃口,在学校10点左右recess也是要自己买,不吃家里的,这顿肯定不会多健康,好像是炒米粉之类。然后两点多回家又吃午饭,对于喜欢吃的,她饭量的确不小,而且不爱吃菜,碳水摄入肯定过多了,但让饿着就到晚上睡前还要吃,更麻烦。 还是先看看医生的建议吧。
中医和体质无关,慢慢引导吧
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作者:doublex (等级:4 - 马马虎虎,发帖:565) 发表:2023-02-23 17:23:59  2楼
体重是大于90%多同龄人上小学这一年涨了7-8公斤,眼看着从一个还算正常的体型变成了胖子,肚子上肉都一圈一圈地,半年前还没有,而且可能还会继续这么涨下去,太吓人了。不管吃不吃药,先去看看医生,医生说几句话可能比我们管用。 要吃早餐就得再早起在家里吃,说是在学校recess之前根本没时间吃东西,老师也不让,给带的小零食也不吃,而且那么早她也没胃口,又不听话,让喝个奶都不要。吃早餐这个真的很难办,只能指望以后彻底改变生物钟,早早能起床了… 新加坡小学的时间安排真是太让人无语了,大人孩子都跟着受罪
1, 合理饮食,
2,大量各类型高心率运动,
3,以上在家长引导下依然体脂高于同龄人,且没有家族遗传情况下,考虑去内分泌科,抽血测下t3和t4水平
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