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作者:飞侠 (等级:5 - 略有小成,发帖:873) 发表:2023-02-23 12:58:56  13楼 
多运动少吃高油高糖,瘦下来了体质自动改变。
我也想啊
但对不听话的小朋友太难了。现在的问题主要是运动太少,糖喜欢吃但我控制着也还好,也喜欢吃炸的鸡肉块薯条,也一直控制没有吃太多。去年11月份第一次点麦当劳的外卖,结果就食物中毒了,第二天早上呕吐不止,当时不知道怎么回事就近去了儿童专科诊所,花了200多,拿了一堆药,结果在诊所时吃了一顿半粒的止吐药就基本没什么事了,后来确定是麦当劳的鸡肉块食物中毒是因为我第二天把剩下的鸡肉块吃了,第三天早上也呕吐不止,然后吃了娃头天开的止吐药搞定,还好问题不大。意外收获是到现在几个月了再也没去吃麦当劳,只有一次和同学一起吃了一顿。
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