很常见情况就是久坐引起的姿势和体态的变化，压迫到上背，颈椎，肩膀区域的神经导致肢端麻木。最常见的就是小指麻木。
如果符合楼主的情况，还是去 polyclinic 开个 refer letter 去看物理治疗师，这个都不难搞定的。