看到肚子上的肉就难受。
不过从来没有刻意减过，锻炼几乎每星期三四次高强度锻炼。肥肉还是有。
想把体重减到65公斤以下，主要为了健康，一想到IHG没跑过新加坡人就生气，所以一定要减重。
估计是吃饭的问题，早餐午餐经常忘了吃，一般晚餐吃一顿，然后夜里吃一顿泡面加牛奶，苹果。
这样的饮食合理吗？没感觉胃有什么不正常。