[必看] 素食女人更健康<z>
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作者:香陵居士 (等级:16 - 好恐怖呀,发帖:22662) 发表:2004-10-06 21:14:34  14楼 
长期过少摄入任何一种营养物质都是危险的
动物蛋白和动物脂肪是其他东西不能取代的。

另外提醒一下:世界卫生组织建议每日摄入膳食纤维的数量最好不要多于15克,否则对健康不利。
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Yeah!
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