最好是找到一个凉快的地方让它自己“落汗”。或者整个的，仔细的洗澡。也就是说，如果条件允许，你出大汗了以后，要立即洗澡。我每次运动之后，出汗，不立即洗澡，就会过敏。而且，在这种时候，不能用凉水随便洗，一定要用点西面奶，香皂之类的，彻底洗干净。用凉水随便一洗，结果不堪设想。。。。。。

如果实在不行，就买个手绢，用它按压汗水，不能擦。。。擦会发生敏感，发红。