我也来写！我一般尽量吃早饭，哪怕11点起床也会吃一点~一般吃水果啊喝豆奶蜂蜜这类的~ 吃东西保证有鱼和豆腐，还有蔬菜水果，肉一般要一份~ 尽量抑制自己吃油炸食品膨化食品和冰激凌蛋糕~不爱喝咖啡饮料，喜欢果汁，不过有时候馋coke lemon~ 每次吃buffet和火锅后果都不堪设想，所以现在尽量一两个月只吃一次。。。 很少运动，前段时间为了比基尼运动了20天，一周2，3次，觉得人比较有精神~不过现在去完普济岛了，估计又不运动了~ 睡觉时间12-1点~假期3点~睡眠时间7-10小时~ 每周威逼利诱宠物帮我全身按摩一次，舒展筋骨~ 长假一般都会旅游~放松身心~ 。。。发现其实我活得还是挺健康的~