本人饮食和睡眠基本健康，不构成原因；也许是缺少运动，stress，等等，

混合性皮肤，

特别是脂肪粒，在脸颊和额头，很久了，一直都有，不断冒出，有什么办法？

多谢。

甜食吃多了好像也会这样子。。

就怕滋养痘痘，脸上什么都不敢擦，
早晚洗一次脸，连爽肤水都不擦，更不好说防晒的，和化妆的了

前一阵子我用珍珠粉，少了很多。用珍珠粉洗脸，去角质和死皮好厉害地，就是不能天天用。

痘痘不停的冒，停都停不住。后来去了美容院护理，清洁清洁，杀菌杀菌，当然自己也比较注意，多喝水多吃水果，少吃刺激的，慢慢的就比较控制的住了。。。

其实根习惯没直接关系。如果是痤疮和脂肪粒，都是根激素相关的。

调整激素，外用一些药物，让那些豆豆长出来，自己愈合就好了。

去年我出的恨厉害。折腾了3、4个月终于好了。

吃的中药，外用西药，后来巩固用的中成药。

如果严重，最好是看看医生。