大家都很健康呢。。。。我就差多了。 每天睡到9点多起床， 2大杯开水， 一杯美禄，几块饼干。 午餐1230PM,几乎餐餐经济饭/鸡饭+热薏米水/果汁/热咖啡，没饭吃不下。。。 没胃口就吃马来餐。 傍晚再吃一包饼干。加班的日子晚上10点多放工后又吃经济饭/粥。 没有加班的日子每个星期吃一次日本餐，一次西餐。。。几乎餐餐都在外解决。 每个周日早上一定要泡杯黑咖啡，午/晚餐和朋友做饭吃。 每两个星期吃一次火锅。 。。。。。 放工回家吃饭后就看报纸，再追看连续集，晚上1点多入睡。 从不做运动。 不喝汽水。 每星期至少一瓶MANGO JUICE/MANGO YOGURT. 现在越来越胖。。。