建议药补，洗发水治标不治本我吃黄芪墩汤就很有效，从以前的一大把大把掉，到现在几乎不掉。 或者见效快，可以加点党参之类的。 黄芪很便宜，那些卖燕窝的地方都有卖，几元钱。 党参贵些，也不过10多20多。

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非常非常简单最好和肉一起煮，女人应该多喝汤水嘛。 你不想吃太多肉，可以买乌鸡，或猪大骨，或鸡骨架。不想太补就放两三片黄芪，加点红枣，枸杞子。 日子久点，或者生理期间，可以加党参，加一个就够了。 熬出来的猪骨汤或鸡骨架汤，可以加西洋菜进去，很香甜。 黄芪党参的功效主要是补气活血。女人一般都有点气血两虚，特别是生理期。 所以容易手冷和掉头发。