我吃黄芪墩汤就很有效，从以前的一大把大把掉，到现在几乎不掉。

或者见效快，可以加点党参之类的。

黄芪很便宜，那些卖燕窝的地方都有卖，几元钱。

党参贵些，也不过10多20多。