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作者:
Elsa
(等级:
3 - 略知一二
,发帖:2242)
发表:2009-10-28 16:12:36 47楼
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在 wangpp425 的大作中提到:
我的经验是不运动不节食是很难瘦下来的...
身有同感!
特别是对我这种易胖体制。。。前段时间宅在家很快就变肥了。最近又回归了跑步+skip晚餐的生活模式,没两天就明显变瘦。我觉得做俯卧撑还挺减手臂的,就是忒受折磨。。。窘
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