那个时候，用手随便一抓一小把，使劲一抓一大把，梳完头一地头发，把我吓坏了
虽然我本来头发浓密，不过按照那个掉法，怎么想都是怕怕

后来不知不觉就好了，现在回想起来，原因可能有以下几种：

那个时候每天读书活动打工过的很辛苦，用脑过度，压力也很大
那个时候每天都很伤心，心情很差
那个时候烫+染了头，烫的时候用的药水比较伤
那个时候洗发水不适合我，用的是欧莱亚的洗发水，听说有一些人用欧莱亚的洗发水容易脱发
那个时候吃的东西很杂，想吃啥就吃啥，比较少吃米饭。以前在国内米饭是主食，所以饮食习惯变化导致脱发
新加坡天气太热，脱发就像动物换毛，是正常反应

记得那个时候有一次去剪头发，理发师还非常严肃地对我说我的头发中间少两边多，一边少一边多，要多加注意

后来就多加注意了，换了洗发水，买了bodyshop的有气垫的梳子，每天梳头按摩，把头发剪短削薄保持凉爽，尽量不烫头染头，头发一定要干了才睡觉，作息规律，调节饮食，有意识地多吃对头发好的东东，少吃泡面等含味精的食物，加上心情也变好，慢慢就好了。之后又去同一间理发店的那个师傅那里剪头发，他已经完全没有印象我的脱发问题，说我头发怎么这么多，剪的一地都是，便暗自高兴

那个时候觉得头发比以前细了，自己觉得可能是头皮血气不足，头发营养不好，导致的脱发问题。于是才决定用气垫梳按摩的方式。我听说如果是由于油脂过剩导致的脱发，梳头按摩可能会加重油脂分泌而导致更严重的脱发。所以一定要清楚脱发的原因。

以上全凭个人经验总结，并无科学依据，不知是否适合楼主。