【立志帖】体重超重，想减重(肥)的兄弟姐妹跟我上啊！
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作者：喜宝 (等级：9 - 已有大成，发帖：4213) 发表：2011-01-12 10:54:18　 61楼　
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我的经验是跳绳1000个/天
对身体非常好，对身材的塑造也好。
微博 宁静致远Luna 欢迎来看我：）
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