【立志帖】体重超重，想减重(肥)的兄弟姐妹跟我上啊！
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作者：babepinky (等级：5 - 略有小成，发帖：3972) 发表：2011-01-12 10:58:43　 63楼　
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在 喜宝 的大作中提到：
我的经验是跳绳1000个/天对身体非常好，对身材的塑造也好。
这个伤关节。。。再说你那么瘦，减什么啊
能跳1000个太nb了。。。我也就50个

不过有学长练弹跳练到关节碎，这辈子不能在运动。。。要小心。。。
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