我家情况如下

老爸57，大肚，高血压，高血脂，目前略有下降，稳定。会自我控制饮食，注意锻炼，但是工作餐，应酬总免不大荤喝酒。之前买过GNC的鱼油给他，太久了，也不知道买的什么了。再就是有风湿，以前说过上楼腿无力，为此还换了由电梯的房子。是不是要补钙什么的？

老妈56，在国内每天坚持跳舞，身体状况还是不错的。但是中年时因子宫肌瘤，所以做了子宫切除手术，皮肤现在很干，很敏感。似乎记忆力也有所下降，反应也慢了。目前在新加坡帮我带孩子，所以没有锻炼，时常会肩周炎，偏头痛之类。

想请问适合给他们买那些产品呢？

再就是大家团的GNC最后大概的邮费每瓶多少钱？最近才关心这个，不过对邮费没有底，不知道比本地买能便宜多少？谢谢了。