看到一个比较专业的人说：我们的皮肤只有在水分含量稳定的时候，才能保持良好的状态。给予皮肤过多的水分，造成角质层水肿，反而影响皮肤功能。反复在皮肤表面上创造出湿润---干燥--湿润的环境（例如不停往脸上喷水，反复敷面膜），更是摧残皮肤的典型行为。

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简而言之，就是保湿只需要简单一步，一个产品就够，选用什么成分的，根据所处环境定“在空气湿润的春夏季节，使用质地清爽的无油类产品就能够满足中油性以及年轻肤质的需要，这些产品的主要保湿成分一般是水溶性吸水成分，例如甘油，乳酸，PCA，透明质酸，这些成分都能帮助肌肤抓住水分子，增加肌肤的水分含量。
而空气干燥或者是是干性皮肤，那就需要使用配合适当比例的封闭性成分构成保湿体系的产品，则更能够阻止皮肤水分的散发，封闭性的成分包括植物油，神经酰胺，角鲨烯等等。”