恭喜MM终于走完了13天的减肥之路啊~ 我这才第七天,还有好远的路要走啊……我其实已经破戒过了……
第5天晚上看电影,忍不住吃了几块刚海运到手的牛肉干,自我安慰反正晚餐也是牛排嘛,吃几块没事的吧。
然后今天凌晨要送机,昨晚整夜没睡,晚餐又只有两个鸡蛋,到了3点多的时候是在熬不住了,煎了块鱼,还喝了点酸奶……
刚才胆战心惊地称了一下,从第三天到目前为止掉了3.6kg。这方法好像对我这种平时不怎么吃肉的人挺有效的。
不过有几天下午我都有眼冒金星的感觉……
哇你掉好多啊~按照你这个速度应该会超过4kg
而且你坚持的很好啊
其实如果说破戒我在第三天就破了不过是最后一天的时候破的很厉害而已,前面只是偷吃个巧克力豆豆啊什么的
然后我发现如果早睡体重会掉的不早睡不那么容易掉。
原来这个食谱对不吃肉的人这么有效啊,我看我是不是以后也要改成素食呢~~~~~~~~~
反正经过这一次我是真的不怎么想吃肉了,极端想念鱼虾和豆腐~
其实如果说破戒我在第三天就破了不过是最后一天的时候破的很厉害而已,前面只是偷吃个巧克力豆豆啊什么的
然后我发现如果早睡体重会掉的不早睡不那么容易掉。
原来这个食谱对不吃肉的人这么有效啊,我看我是不是以后也要改成素食呢~~~~~~~~~
反正经过这一次我是真的不怎么想吃肉了,极端想念鱼虾和豆腐~